LA NATUROPATHIE

 

 

 La naturopathie, origine et définition

 

 La naturopathie occidentale trouve principalement son origine dans les travaux d’Hippocrate (460-370 av J-C), grand médecin grec qui est aussi considéré comme le père de la médecine.

 

 Son approche globale de la santé reste encore aujourd'hui tout à fait pertinente et a inspiré certains des grands axes de la naturopathie :

  • le vitalisme : notre corps est animé par une force vitale qu'il convient de préserver et stimuler, favorisant ainsi le processus de guérison.

  • le causalisme : la recherche de la cause du trouble pour la traiter, les symptômes n'en étant que la manifestation.

  • l'humorisme : veiller à la qualité des différents liquides (les ''humeurs'') présents dans le corps (sang, lymphe, bile, liquide intra- et extra-cellulaire) et ainsi éviter l'''encrassement'', préjudiciable au bon fonctionnement des organes.

  • L'holisme : l'être humain est considéré dans sa globalité du point de vue physique, psychique, énergétique, spirituel.

  • la personnalisation : reconnaissance du caractère unique de chaque humain avec une adaptation individuelle du traitement proposé.

 Plus récemment, nous pouvons aussi mentionner les travaux du docteur Paul Carton (1875-1947) et Pierre-Valentin Marchesseau (1911-1994), ce dernier étant considéré comme le fondateur de la naturopathie en France.

 

 Pour résumer, la naturopathie consiste à maintenir ou rétablir un état de bonne santé tant sur les plans physique que psychique par des moyens naturels (alimentation saine, plantes, techniques manuelles, exercice physique, relaxation, etc.) en traitant la cause du problème et en considérant la personne dans toute sa globalité.

 

La consultation en naturopathie

 

 Par des questions précises et une écoute attentive, le praticien va faire un bilan pour chercher l’origine de votre problème : ancienneté du trouble, alimentation, sommeil, etc. Sur ces informations, il va vous conseiller et vous accompagner sur les mesures à prendre (changements alimentaires, compléments alimentaires si besoin, etc.) et ceci afin de retrouver un état de santé optimal.

 

Quand consulter un naturopathe ?

 

 Les raisons d'une visite chez un naturopathe peuvent être variées, en voici simplement quelques exemples :

  • Répondre à des problèmes digestifs: ballonnements, constipation, etc.

  • Apprendre à manger sainement pour un mieux être physique et psychique.

  • Effectuer une cure de désintoxication

  • Retrouver un poids équilibré

  • Atténuer des troubles inflammatoires

  • Renforcer son immunité

  • Mieux gérer le stress

  • Améliorer son sommeil

  • améliorer sa vitalité et réduire son état de fatigue